Nun ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen und die Frage, die wir dir stellen lautet:
„Wie gedenkst du dort wieder heraus zu kommen?
Wie schaffst du es, das Band zu durchtrennen und beginnst endlich mit dem Abnehmen?
Aller Anfang ist schwierig. Wenn du schon mal probiert hast abzunehmen, dann wird dir das bekannt vorkommen.
Wenn du es ganz richtig machen wolltest, dann müsstest du mit einer Fastenkur beginnen und den Körper zunächst entgiften. Danach beginnst du langsam wieder zu essen. Rohkost und gedünstetes Gemüse würde auf dem Speiseplan stehen. Später etwas Fisch und Fleisch. Keine Bratwurst und kein Kottlet, sondern eher etwas mageres, wie Hähnchenbrust oder ein Rinderfilet. Hmm, na klar…
Auch das hast du vermutlich schon probiert? Für eine Weile ist das alles ja auch ok und du bist voller Tatendrang. Aber schlussendlich verlierst du immer wieder die Lust oder vergisst schlicht, dass du ja eigentlich gerade in einer Diät steckst und abnehmen möchtest.
Und selbstverständlich wird dann auch erstmal ein Fitnessstudio aufgesucht und ein Jahres-Abo gebucht, denn man meint es ja schließlich ernst, mit dem Abnehmen.
Hand auf´s Herz, wie oft haben das die Meisten schon durchgemacht, oder?
Und gleichgültig, wie oft du dir die Vorsätze an Weihnachten und Neujahr vorgenommen hast. Gleichgültig, wie viele Abos du in der Muckibude unterzeichnest hast.
Am Ende bist du dann doch wieder nicht schlanker als vorher und hast nicht abgenommen.
Meist nicht mal ein paar wenige Kilos. Oft sind es hinterher, durch den JoJo-Effekt, sogar mehr Kilos auf der Waage. Äußerst enttäuschend, oder?
